Медицинский портал » Страница 106

Уход за губами
Просмотров: 2556 | 27 апреля 2009 | Коментариев: 0 | Категория: Народные средства

Кожа губ очень тонкая и нежная. Чтобы она не обветривались, не трескалась и не шелушилась необходимо правильно и регулярно за ней ухаживать.
Сделайте массаж губ своим ежедневным утренним ритуалом. Нанесите на губы бальзам и массируйте их круговыми движениями сухой мягкой зубной щеткой, махровым полотенцем или подушечками пальцев в течение 1 минуты. Только после того как улучшится кровообращение можно наносить помаду на увлажненные и мягкие губы.

далее
 
Продление жизни
Просмотров: 2982 | 27 апреля 2009 | Коментариев: 0 | Категория: Здоровый образ жизни

Продление жизни нужно начинать с детства, учить беречь здоровье, не разрушать его вредными привычками, нелепой модой и традициями. Но главное, что продлевает жизнь — активный отдых, образ жизни и мыслей, исключающий тоску, скорбь, злобу, зависть, страх, унижение, безделье, скуку, безразличие ко всему и всем.

Доказано, что калорийно ограниченная, но качественно полноценная диета увеличивает продолжительность жизни так же, как и физическая активность без чрезмерных перенапряжений.

Одним из путей к долголетию и избавлению от всех возрастных болезней считается расширение капилляров и нормализация их проницаемости. Необходимо нормализовать сон, артериальное давление, обменные процессы организма и т. п.

далее
 
Хвойные ванны
Просмотров: 5427 | 20 апреля 2009 | Коментариев: 0 | Категория: Народные средства

Одна из наиболее простых, доступных и действенных гидротерапевтических процедур – хвойная ванна. Приятный аромат обусловлен выделяющимися из хвои (или ее концентратов) эфирными маслами – летучими органическими соединениями. Эфирные масла оказывают дезинфицирующее, местнообезболивающее и противовоспалительное действие.

далее
 
Лучшее время для спорта - вечер
Просмотров: 7643 | 17 апреля 2009 | Коментариев: 0 | Категория: Физкультура и спорт

Вы цените своё здоровье и посвящаете ему много времени. Замечательно! А Вы знаете, что самое лучшее время для этого- совсем не утро, как многие думают, а вечер.

далее
 
Желтково-медовая диета
Просмотров: 3571 | 17 апреля 2009 | Коментариев: 0 | Категория: Худеем вместе

Эта диета рассчитана на три дня, за которые можно похудеть на 2–2,5 кг. Ежедневно следует съедать половину лимона в любом виде (в чае, в виде сока или добавляя в желтково-медовую смесь).

далее
 
Омоложение живой водой
Просмотров: 2938 | 16 апреля 2009 | Коментариев: 0 | Категория: Народные средства

Одним из способов омоложения является вода. Научно доказано, что вода является переносчиком различной информации и именно вода очищает отрицательную энергетику и растворяет многие органические элементы.
Начните свой день с того, что выпивайте стакан воды за полчаса до завтрака. Этот стакан воды нельзя заменить чаем, кофе или соком. или другими жидкостями. Делать это надо обязательно утром, когда все наши органы хорошо работают.
Таким образом, именно утром особенно эффективно выводятся шлаки. Все остальные напитки не способствуют очищению организма и даже содержат вредные элементы.

далее
 
Настои для похудения
Просмотров: 7186 | 15 апреля 2009 | Коментариев: 0 | Категория: Худеем вместе

В целях уменьшения массы тела народная медицина рекомендует настой кукурузных рылец (на 10 г сырья берется 200 мл воды). Пить его надо 4 раза в день по 1–3 ст. ложки.
Хороший эффект дает употребление липового чая без сахара (1 ст. ложка липового цвета на 200 мл кипятка). Стакан такого чая нужно выпить в течение дня.

далее
 

Популярные статьи

Статистика

Яндекс.Метрика