Здоровый образ жизни » Страница 6 » Медицинский портал

Продление жизни
Просмотров: 2960 | 27 апреля 2009 | Коментариев: 0 | Категория: Здоровый образ жизни

Продление жизни нужно начинать с детства, учить беречь здоровье, не разрушать его вредными привычками, нелепой модой и традициями. Но главное, что продлевает жизнь — активный отдых, образ жизни и мыслей, исключающий тоску, скорбь, злобу, зависть, страх, унижение, безделье, скуку, безразличие ко всему и всем.

Доказано, что калорийно ограниченная, но качественно полноценная диета увеличивает продолжительность жизни так же, как и физическая активность без чрезмерных перенапряжений.

Одним из путей к долголетию и избавлению от всех возрастных болезней считается расширение капилляров и нормализация их проницаемости. Необходимо нормализовать сон, артериальное давление, обменные процессы организма и т. п.

далее
 
Использование виноградного сока при сердечо-сосудистой паталогии
Просмотров: 2522 | 11 апреля 2009 | Коментариев: 0 | Категория: Здоровый образ жизни

Виноградный сок очень полезен при сердечно-сосудистых заболеваниях, при железодефиците, малокровии и многих других болезнях, особенно в пожилом возрасте.
Виноградный сок принимать утром и вечером за час до еды, 3 дня по 50 г на один прием, 5 дней по 100 г на каждый прием, 5 дней по 150 г, 5 дней по 200 г и 5 дней по 250 г на каждый прием, т. е. 500 г в день.

далее
 

« Предыдущая 1 2 3 4 5 6 Следующая »

Популярные статьи