Здоровый образ жизни » Страница 4 » Медицинский портал

Йога: оздоровительная система и образ жизни
Просмотров: 2563 | 18 ноября 2010 | Коментариев: 0 | Категория: Здоровый образ жизни

Йога: оздоровительная система и образ жизниЙога – это древнейшее эзотерическое учение, известное ещё много тысячелетий назад. Оно включает в себя целую систему физических и дыхательных упражнений, медитацию, концентрацию мысли и психическую релаксацию, а также особый образ жизни. В результате, человек, развиваясь на пути йоги, достигает полной физической, духовной и социальной гармонии.

далее
 
Как справиться со стрессом
Просмотров: 1776 | 17 ноября 2010 | Коментариев: 0 | Категория: Здоровый образ жизни

Как справиться со стрессомЖизнь женщины – сплошной стресс. То любимый муж и дети «радуют», то начальство и коллеги «веселят».

далее
 
О чем нам говорят анализы?
Просмотров: 1805 | 27 октября 2010 | Коментариев: 0 | Категория: Здоровый образ жизни

О чем нам говорят анализы?Многие не хотят лечиться в санатории, считая, что покоя им не будет от бесконечных анализов. Да, анализы многих раздражают и становятся причиной массы неудобств. Но не стоит недооценивать важность этого самого точного метода диагностики заболеваний.

далее
 
Движение для здоровья
Просмотров: 1865 | 25 октября 2010 | Коментариев: 0 | Категория: Здоровый образ жизни

Если человек оказывается в санатории, то это не значит, что ему придется целыми днями валяться в пижаме на кровати, глотать бесконечные таблетки и разгадывать кроссворды. Совсем наоборот!

далее
 
Вредные секреты солярия
Просмотров: 2104 | 11 октября 2010 | Коментариев: 0 | Категория: Здоровый образ жизни

Осень пришла, и чудесная пора отпусков закончилась. Загар, приобретенный за лето, смывается или уже почти смылся. А вам он так нравился! Решение вашей проблемы подскажут подруги или вы сами остановитесь на мысли о посещении солярия. Но перед принятием окончательного решения задумайтесь о вреде солярия.
Обещания защитных средств, для солярия, звучат красиво, но смогут ли они реально вас защитить? Вреден ли солярий только для кожи?
О вреде солярия я слышала много, меньше о его пользе.

далее
 
БАДы в России
Просмотров: 1986 | 11 сентября 2010 | Коментариев: 0 | Категория: Здоровый образ жизни

БАДы - молодое направление в науке о здоровье, появились всего-то 30 лет назад. По началу новый продукт в нашей стране приняли очень настороженно. Мой отец - зам. главного врача рассказывал, что в 80-х годах прошлого столетия его , молодого прогрессивного врача, обвинили в "очернении" образа советского врача.

далее
 
Бросаем курить!
Просмотров: 2096 | 29 марта 2010 | Коментариев: 0 | Категория: Здоровый образ жизни

После того, как вы решите для себя бросить курить, возникнет ощущение определенной зависимости. Однако данный период следует с осторожностью перетерпеть, ведь в данном случае происходит довольно интенсивное очищение вашего организма от ряда вредных веществ, в частности, табачные токсины, которые скопились за определенный период курения. Постепенно вы сможете для себя отметить, что ваша зависимость от сигареты значительно уменьшается, при этом в определенной степени улучшается собственное самочувствие, минимизируется дальнейшее развитие ряда заболеваний.

далее
 

Популярные статьи