Здоровый образ жизни » Страница 2 » Медицинский портал

Как избавиться от отеков
Просмотров: 2227 | 19 апреля 2011 | Коментариев: 0 | Категория: Здоровый образ жизни

Как избавиться от отековЗадача — помешать жидкости пробраться из сосудов в ткани. Для этого нужно укреплять стенки сосудов и способствовать улучшению кровотока. Избегайте длительного нахождения в вертикальном положении (стояние в очереди, оперившись о стену, не кладите ногу на ногу, и вообще попросту двигайтесь, больше ходите — ходьба способствует работе мышц ног, помогающим перетекать крови снизу вверх.

далее
 
Здоровый образ жизни
Просмотров: 1937 | 5 апреля 2011 | Коментариев: 0 | Категория: Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизниЗдоровый образ жизни у многих людей ассоциируется с правильным питанием, с занятиями спортом. Однако это понятие содержит более широкий смысл. Не следует загонять себя в строгие рамки, выстраивать распорядок дня, скорее нужно просто подружиться со временем. Не жить «на автопилоте», а пребывать в полной гармонии с собой, тогда сил и времени хватит на все.

далее
 
Вред пыли для нашего здоровья
Просмотров: 5680 | 5 апреля 2011 | Коментариев: 0 | Категория: Здоровый образ жизни

Вред пыли для нашего здоровьяПыль была в жилище человека с давних времен по нынешнее время. Вредность ее для здоровья давно известна. Она может вызвать такие проблемы как аллергия, эмфизема легких, бронхиты. Накапливаясь на одежде и мягких игрушках, предметах быта, пыль засоряет наши легкие. Этот вред можно даже сопоставить с негативным воздействием табакокурения.

далее
 
Закаливание организма ребенка
Просмотров: 1813 | 29 марта 2011 | Коментариев: 0 | Категория: Здоровый образ жизни

Закаливание организма ребенкаИспытанное средство укрепления здоровья, есть основа закаливающих процедур - это многократное воздействие солнечных лучей, охлаждения. Поэтому человек начинает адаптироваться к внешней среде. Процесс закаливания совершенствует работу организма. В результате чего увеличивается работоспособность, снижается заболеваемость простудного характера, хорошее самочувствие.

далее
 
Как понизить холестерин в крови
Просмотров: 3407 | 25 марта 2011 | Коментариев: 0 | Категория: Здоровый образ жизни

Как понизить холестерин в кровиПреобладает мнение, что высокий уровень холестерина в крови непосредственным образом способствует закупориванию артерий и тем самым ведет к инфаркту миокарда и инсультам. Среди жителей тех стран, где в среднем содержание холестерина в крови  невелико, ишемическая болезнь сердца встречается редко. Это относится к жителям Африки в большей степени, так как там, употребление  свежих продуктов в пищу иногда единственное, что могут себе позволить люди. А вот если взять другие страны, то Финляндия лидер в этом отношении.

далее
 
Бактерии против человека… или за?
Просмотров: 2920 | 6 января 2011 | Коментариев: 0 | Категория: Здоровый образ жизни

Бактерии против человека… или за?«Мойте руки, там микробы!» - этот призыв все мы помним ещё с детства. Какими такими микробами нас пугали с малых лет? И какие такие недуги эти микробы способны вызвать? Давайте ка попробуем разобраться!

далее
 
Лабораторный анализ крови на антитела
Просмотров: 5549 | 30 декабря 2010 | Коментариев: 0 | Категория: Здоровый образ жизни

Лабораторный анализ крови на антителаПоэтому, анализ крови на антитела может указывать на некоторые заболеваниях эндокринной системы и т.д. Обязательно кровь берется на исследование антител при беременности.

далее
 

Популярные статьи