Профилактика простуды » Медицинский портал

Профилактика простуды



Просмотров: 305 | 2 февраля 2016

Только полный отказ от некоторых привычных моделей поведения способен обеспечить защиту человека от риска развития простудного заболевания. В общественном транспорте старайтесь не хвататься голыми руками за поручни. Ведь именно на поверхности поручней находится огромное количество опаснейших бактерий и вирусов. Но если транспорт хотя бы изредка моют, то вот банкоматов и заправочные пистолеты никогда не удостаиваются внимания уборщицы. В такой ситуации наши руки становятся отличными переносчиками заразы.

 

Вежливое (или глупое) общение с больным ОРЗ человеком – это еще один вариант инфицирования. Лучше уйдите от нездорового коллеги в дальнюю комнату офиса. Общайтесь с ним посредством электронных сообщений или по телефону. И тогда вы не подхватите простудное заболевание. 

 

Только минутное мытье рук с мылом является хорошей профилактической мерой от простуды и других заболеваний. Простое секундное споласкивание тут не поможет.

 

Прекратите трогать свое лицо руками. Лучше займите их делом. И тогда у вас не останется времени и повода потереть нос или почесать уголок рта. Тогда потенциальная угроза в виде инфекции не попадет в организм. 

 

Чихайте себе на здоровье, если требуется. Но чихайте в личный носовой платочек, а не в рукав пиджака, или кулак. Так вы предотвратите продвижение простудного заболевания в рабочем коллективе или в собственной семье. Будьте здоровы.


Новости по теме:
  • Эрекция
  • Домашнее средство лечения простуды
  • Мануальная терапия
  • Популярные статьи