Польза яблок » Медицинский портал

Польза яблок



Просмотров: 340 | 3 февраля 2016

Часто ли обычный среднестатистический человек задумывается над пользой продуктов, которые есть почти каждый день? Мы все, без исключений, постоянно употребляем яблоки: свежие, моченые, печеные или же маринованные. Но, к сожалению, не все могут перечислить полезные свойства этого замечательного плода. 

 

Нельзя, конечно же, говоря о пользе яблок, забывать об их лечебных эффектах. Каждый прекрасно знает, что яблоки обладают бактерицидным и мочегонным действиями, но не все знают, что этому плоду также способен нормализовать выделение соков, препятствует развитию склероза кровеносных сосудов. Употреблять яблоки, не подвергнутые механической обработке, рекомендуют при гипертонии, малокровии, дизентерии, коликах и ожирение. Принимая в пищу сырые яблоки вместе с кожурой, вы способствуете укреплению своих волос, ногтей, кожи, зрения. 

 

Яблоки наравне с шоколадом играют роль антидепрессантов. Мало того, что этот плод способен повысить настроение, так он еще и устраняет. 

 

Но, не стоит забывать, что яблочные косточки также содержат в себе в больших количествах синильную кислоту. В последнее время, яблоки стали активно применять в косметологии. Яблочные маски способны нормализовать цвет лица, избавить вас от преждевременных морщин и пигментаций. Огромным плюсом является и то, что яблоко – самый доступный и дешевый плод. Человек способен употреблять яблоки на протяжении всего года.


Новости по теме:
  • Полезные свойства граната при беременности
  • Продукты для очищения организма
  • Диета после диеты для похудения, как избежать эффекта йо-йо?
  • Популярные статьи