Снижение холестерина » Медицинский портал

Снижение холестерина



Просмотров: 1524 | 17 февраля 2012

Холестерин является жизненно важным для человека веществом. Он присутствует в гормонах, нервных тканях, мембранах клеток. Прием пищи позволяет пополнить организму запас этого вещества лишь на двадцать процентов. Другие восемьдесят процентов наше тело вырабатывает самостоятельно. Большое количество холестерина находится в молочных и мясных продуктах питания. Но его избыточное количество, вредно для человека тем, что холестерин откладывается на стенках сосудов. В итоге, просветы уменьшаются, вырастают бляшки, что приводит к атеросклерозу или инфаркту. В результате этого, снижение холестерина   всегда остается актуальным вопросом, для человечества.

Причин повышения этого вещества, в организме человека большое количество. Основной причиной, конечно, было и остается неправильное питание. То есть люди употребляют в пищу много продуктов с высоким содержанием холестерина. К ним можно отнести: жирное молоко, мясо, сыр, яйца, жареную и фасованную пищу. В результате такого питания начинает расти лишний вес. Возраст, пагубно сказывается на росте холестерина. У мужской части населения он подпрыгивает после пятидесяти лет, а у женской, после наступления менопаузы. Так же причиной его повышения становится малоподвижный образ жизни, прием различных лекарственных препаратов, курение сигарет и семейный анамнез. То есть, если у кого-то из ваших близких родственников был подобный диагноз, то велика вероятность его повтора.

Если, после сдачи анализов выяснится, что уровень холестерина превышен, то нужно будет скорректировать свое питание. Этого шага может хватить для того, чтобы в течение двух недель, ваши анализы нормализовались. Когда диета не помогает, то придется приступить к лечению, но продолжать придерживаться диетической пищи.
Не стоит спешить с приемом медицинских препаратов, снижение холестерина народными средствами, давно и с успехом применяется даже самими медиками.

Существует простое и действенное средство для очищения сосудов, на основе чеснока. Для его приготовления берется триста пятьдесят грамм чеснока и после тщательного измельчения, заливаются бутылкой спирта. Затем настаиваются в холодном месте, в течение одной недели. Пью три раза в день, перед приемом пищи, добавляя настойку в пятьдесят грамм молока. Начиная с одной капли и доводя до пятнадцати капель, затем в обратной последовательности.


Новости по теме:
  • Как понизить холестерин в крови
  • Низкий уровень холестерина в крови - польза или вред?
  • Плохой и хороший холестерин, норма холестерина в крови
  • Популярные статьи